cancer de mamas."alerta"

INTRODUCCIÓN

El cáncer de mama es el cáncer más frecuente en las mujeres, siendo la causa más importante de muerte por cáncer entre las edades entre 15 a 54 años de edad.

Una de cada 9 mujeres pueden desarrollar cáncer de mama en su vida, como es acumulativo llega a 1,5 de cada 9 para los 65 años. Es más frecuente en mujeres mayores de 50 años pero un tercio de los cánceres están entre los 39 y 49 años de edad.

Las mutaciones del gen p53 gene, BRCA 1 gene, BRCA 2 gene producen una alta incidencia de cáncer de mama

Otros factores más discutidos que aumentan el riesgo de cáncer de mama

Comer dietas ricas en grasas Haber tomado anticonceptivos orales. Las mujeres delgadas y altas tienen el doble de frecuencia de cáncer.

(National Cancer Institute in Bethesda, Md in 1996)

Signos de alerta

Nódulo de aparición espontánea y que no desaparece, incluso en la axila. Fijación de la piel a la mama Secreción en el pezón Retracción del pezón Todo aquello que modifique la forma o densidad de la mama

Detección precoz del cáncer de mama

El 90% de los cánceres de mama localizados son curables. Se recomienda el autoexamen de las mamas mensualmente a partir de los 19 años de edad. Se recomienda el examen por el médico cada 3 años entre los 20 y 40 años, y anualmente cada año sobre esa edad. Mamografías , la primera entre los 35 y 40 años , cada 1 ó 2 años entre los 40 y 49 años, y anual a partir de los 50 años.

		AUTOEXAMEN DE LAS MAMAS
			DESCRIPCIÓN PROCEDIMIENTO CONSULTAR

DESCRIPCIÓN

Pese a que el 75 % de los nódulos de las mamas son benignos el 25% restante pueden poner en peligro su vida. Por ello el autoexamen de las mamas es de importancia fundamental ya que el cáncer es curable si es detectado a tiempo.

Debe examinar sus mamas cada mes.

Si no ha llegado a la menopausia lo mejor es realizarlo unos días después de la menstruación, ya que las mamas están menos tensas e hinchadas.

Si está en la menopausia fije una fecha cada mes para realizarlo.

PROCEDIMIENTO

1. Póngase enfrente del espejo, con los brazos caídos a lo largo del cuerpo. Fíjese en la piel de las mamas por si aparecen zonas salientes (nódulos) u hoyuelos, o cambios en el tamaño o aspecto de las mamas. Observe si los pezones están normales, comprobando que no estén invertidos, retraídos o fijados hacia el interior. 4. Posteriormente, estando las mamas secas después del baño, ponga su mano izquierda detrás de la cabeza y examine la mama izquierda con la mano derecha del siguiente modo: 6. Realice la misma operación en la posición de la 1 del reloj, luego de las 2 y así, sucesivamente, todo el horario. 7. Cuando termine el horario, vuelva a poner los dedos y la mano en la misma actitud pero ahora alrededor del pezón y, con movimientos circulares, desde las 12 horas y en el sentido de las agujas del reloj vaya haciendo círculos concéntricos.

2. Luego ponga las manos en sus caderas, observando lo mismo. 3. Después ponga las manos sobre la nuca, para realizar, una vez más, la misma observación. 5. Imaginando que su mama es un esfera de reloj ponga su mano derecha a las 12 en punto (arriba). Deje su mano relajada y presione con las puntas de los dedos (todos juntos) haciendo lentamente un movimiento circular, intentando palpar la posible presencia de nódulos. 8. Haga círculos cada vez más pequeños para llegar hasta el pezón. Fíjese en la posible existencia de nódulos y en una posible exudación de líquido por el pezón.

9. Para terminar realice una pequeña palpación del área cercana al sobaco, donde puede haber tejido mamario.

10. Al terminar esta exploración, debe realizar la misma operación en su mama derecha, utilizando su mano izquierda y siguiendo los mismos pasos. 11. Es conveniente realizar esta misma operación estando tumbada, poniendo una almohada en el hombro derecho para explorar con la mano izquierda su mama derecha, repitiendo luego la misma operación con la mama izquierda.

Si notara muchos nódulos fibróticos normales (fibrosis quística de mama), debe contarlos y observar su tamaño, para que en cada ocasión pueda realizar un control del número y tamaño de los mismos, debiendo observar los posibles cambios.

Debe tener en cuenta que el 41 % de los nódulos cancerosos están en el cuadrante superior externo (dirección hombro) de la mama, el 34 % en la porción central (pezón), el 14 % en el superior interno (dirección cuello), el 5% en el cuadrante inferior interno (dirección ombligo) y el 6% en el inferior externo (dirección codo).